El lunes hizo 40 grados, y Eibar parecía un horno. El martes a la mañana fuimos a la piscina a combatir el calor y también hemos estado en los jardines de Argatxa tomando algo. Aun así ha sido duro de llevar.
A continuación os damos unos consejos para combatir estos calores:
- Llevar calzado cómodo,
- Hidratarse mucho.
- Utiliza ropa holgada y a poder ser de colores claros.
- Tener en casa las ventanas cerradas y persianas bajadas.
- Beber abundante agua para mantenerse hidratado
- procurar no salir en las horas centrales del día
- comer comidas ligeras.
Esperemos que con estos consejos llevéis mejor la ola de calor!
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